Jag funderar en del som ni har märkt men om något går framåt är ju en annan sak!
Till ex min jäkla träning det går absolut inte bra,har ingen kraft eller lust att träna men vill ändå göra det ,så vet någon hur man kan få igång motivationen??
För jag vill så gärna träna igen för har jag gått ner i vikt och börjar gå upp igen för att jag inte mår så där 100 och inte rör på mig lika mycket som jag har gjort dom sista åren/året.
Jag måste tänka positivt det vet jag men lite svårt just nu när det är så mycket runt omkring mig med saker osv!
Synd att man inte har en tränings kompis då hade det gått mycket bättre!Men ska väll försöka leta vidare,men alla är så tråkiga och inte har tid/lust osv men men!
Som ni vet har jag ju lite problem att vara bland människor så därför går jag inte o tränar själv allafall om jag redan har kort och betalar varje månad allafall om jag inte är där känns för jäkligt måste jag ju säga!Men det är ju inte bara därför jag vill träna utan för min kropp och själ också och för att jag tycker om att träna och det gör bara mig gott:D
Problemet är bara att jag mår mer psykiskt dåligt när jag inte går dit och inte gör det jag igentligen vill och behöver göra alltså träna,jag liksom blir väldigt besviken på mig själv och då blir det ju inte precis lättare!
Funderar på att börja att träna hemma lite i allafall tills jag hittar någon annan och träna med eller börjar helt enkelt själv!
Jag har ju tränings skivor/hantlar/crosstrainer/hopprep och boxnings set(handskar och skydd)osv!
Kan jag ju igentligen ta fördelar av,men jag får helt klart mer motivation av att gå till gymmet och träna!
Jag har varit duktig att slutat med att äta gött på vardagarna och bara till helgerna(som jag gjorde förut och det gick jätte bra tills jag började må dåligt igen och stoppade i mig massa snacks på vardagarna) och äter numera frukost/mellan mål och mat!
Ska bara minska på portionen på maten annars så är det framsteg i allafall!
OJOJOJ vilken känsla det är att träna måste jag ju säga,känns riktigt nice:D..Det vet ni säkert som har eller tränar just nu!
Så jag MÅSTE TÄNKA RÄTT!
Älskar o träna!!!
Vill gå från mullig/tjock till lagom smal!
Skönt att känna att man har gjort någon nytta och att se resultat!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)



Inga kommentarer:
Skicka en kommentar