Min tränings program!!

Tänkte skriva lite hur min tränings program ser ut!!

Träna:
Mån: Träna på gym,motion och styrketräning 1-1,5 tim
Tis: Träna hemma,min träningsskiva,trampcykeln el dansa 1-1,5 tim
Ons: Träna på gym,motion och styrketräning 1-1,5 tim
Tor: Träna hemma,min träningsskiva,trampcykeln el dansa 1-1,5 tim
Fre: Träna på gym,motion och styrketräning 1-1,5 tim
Lördag och söndag får vara fria dagar där jag inte tränar bara ut på promenader!

Promenader varje dag minst 1 tim om inte mera.

Äta/Dricka:
Äta soppa och flytande från den 24maj-24 juni
Äta GI metoden från 24 Juni -24 Juli
Sen får jag se vad det blir efter

Dricka enbart vatten,2liter om dagen minst!!
Dricka min c-vitamin dryck med!

Jag ska ha lyckats gå ner -- kg tills sista september.
Har också varje fem kilo jag har gått ner så ska jag ge mig en belöning
För att tycka att det här är kul:D Vad kan jag inte säga nu men det får ni veta
sen!!

JAG SKA LYCKAS DEN HÄR GÅNGEN:D